如果你真的爱瑜伽

一天不练就觉得不对劲

三天不练就觉得少了点什么

五天不练就觉得整个人都不好了

如果你真的爱瑜伽

就算再忙也能抽出十分钟时间

因为你知道瑜伽能给你创造时间

就算再累也能站上瑜伽垫

因为你知道瑜伽能给你能量

如果你真的爱瑜伽

不会期待它让你多久瘦下来

不会期待它让你臀部有多翘

而只是单纯地享受练习

单纯的喜欢练习本身

如果你真的爱瑜伽

除了体式你还感受到更多

除了体式你还想知道更多

因为练着练着你就发现

体式的背后才是真正的宝藏

如果你真的爱瑜伽

随时随地都可以瑜伽

瑜伽不需要多大的空间

只需要一颗瑜伽的心

如果你真的爱瑜伽

你不会在乎穿多大牌的瑜伽服

舒服就好

你不会在乎用多土豪的瑜伽垫

防滑就好

因为你知道

瑜伽只在于内在的体验

不在于外在的华丽

如果你真的爱瑜伽

你会变得越来越平和

你会变得越来越温柔

你会变得越来越可爱

当朋友问你为什么有这些改变

你会说:因为瑜伽呀

那么,你,就是瑜伽的真爱