人到中年,面对情感上经历的不幸,要学会用乐观的心态来承受,坦然地寻求解决的办法。在经历了一番努力后,你会发现让情感纠结的问题,真的没有你想象的那么难。最重要的是自己已经学会了解决情感不幸的办法,没有什么会比这更令人欣慰了。

其实你在情感上的匆忙,都是自己主动找的,没有人逼着你非得赶时间。你这样的一个状态,肯定会生乱,情感上也就会出现问题,也就有了一地鸡毛的琐碎和焦虑。

人到中年,把心态调整好了,你遇到的不幸事件就会在自己手上得到扭转。要知道,所谓的情感不幸,都是相对而言的,不能只听别人的一面之词,也不能自己头脑一发热就武断地来处理,要沉着一点,想问题做事考虑周全,计划到位,亲力亲为,事情的结局往往也不会差到哪里。

欺骗自己是一件很容易的事情,但你下半生还愿意这样被欺骗下去吗?那你这一辈子还有什么价值和意义可谈?唯有好好沉淀自己,把有用的精华都提炼出来,你的心态才会变得强大起来,才能让情感充满阳光,让人生绽放光彩。

沉淀过后的心态是乐观的,对遭遇的情感不幸能分辨出什么问题是被遮蔽的,什么问题是被淡化的,就能分析透其中的原因,让自己慢慢地从情感的“陷阱”里走出来,找到人生前进的方向。

人到中年,要让自己自律起来,该学习的时候好好学习,该工作的时候好好工作,该休息的时候好好休息,这样你的心态才会充满朝气,才能更好的去与情感相处。

自律也是一种修行,就是保持好生活的节奏,不急躁的情感动态,来调整好的心态,心态好了有助于对不幸情感的消化。在灵魂深处,我们需要由远及近地看自己与情感的相处。

要让自己自律起来,这就是一种对情感的持续关注,来减少不幸情感的发生,来减轻以前遭遇的不幸情感的痛苦压力,以此把这样的进步累积起来,已取得更大的进步。

通过自律,让我们组装成一个有价值的自我约束框架,以使自己在与人的情感相处中,不再出现不幸的事情;让心态充满朝气,而不是随意地打发自己的情感生活,自己的事还是要对自己负责。

不管情感生活被你经营得怎样,都是属于你自己的,当有一天你回忆起来的时候,可以问心无愧地说:我用乐观的心态,战胜了情感的不幸。

这就是中年的你,自知且自明。